提高学习效率 先做好这件事

不知不觉已经开学三周了，我们的学习也紧张有序的进行着，但在紧张的学习生活中我们更应该知道劳逸结合的重要性，劳逸结合可以有效提高自己的学习效率。

思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息良性循环。如果晚上熬夜，白天反而没了精神，只能导致功课没长进，身体也垮了，这是非常不好的习惯。

学习的特点是：时间长，强度高，消耗大。所以我们一定要注意劳逸结合，坚持体育锻炼与科学作息并举，使学习生活有张有弛，规律化，科学化。

希望大家在学习上更上一层楼，同时也希望大家在紧张的学习中注意劳逸结合，在这里，博文继教君祝大家学习进步。